Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак: омлетик с тунцом и авокадо 🥑
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
💪КБЖУ на порцию весом 220гр 335/27,7/23,7/6,1
#завтраки #быстрыйзавтрак #ппзавтрак...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории221 
0 %
17 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
3 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо (половина плода) 55 г
- Яйцо (2 шт) 108 г
- Тунец в с/с 57 г
- Соль, перец
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Яйца взболтать и обжарить на антипригарной сковороде.
2
Авокадо очистить и нарезать.
3
Тунец поломать на кусочки.
4
Солим, перчим.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821972
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
