avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рубленные котлетки с сыром, болгарским перцем и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рубленные котлетки с сыром, болгарским перцем и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Прадун 🌳
#ОдинРецептОдноДерево #весна #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500-700 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сыр твердый или полутвердый 60-80 г
  • Болгарский перец 1/2
  • Консервированная кукуруза 2-3 ст. л.
  • Соль, перец черный молотый по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мелко рубим куриное филе.
2
Мелко нарезаем сыр и болгарский перец.
3
К куриному филе добавляем сыр, перец болгарский, кукурузу, яйца, соль, перец и все перемешиваем.
4
Выкладываем на сковороду, смазанную капелькой растительного масла, по 1ст.л. нашей рубленной смеси и формируем подобие оладушки. Обжариваем с обеих сторон на небольшом огне.
5
Котлетки получаются очень сочные и вкусные.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями