avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из консервированной скумбрии
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из консервированной скумбрии

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена S.
Этот рецепт для тех, кто не хочет долго стоять у плиты. #календарь #кухняссср
30 минут.
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрии 2 бан.
  • Твердого сыра 100 г
  • Яйца 2
  • Льняной муки (заменить можно на любую) 60 г
  • Чёрный перец
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
С рыбы слить сок и размять вилкой, добавить остальные ингредиенты, сформировать котлеты и обжарить с двух сторон до золотистости.Приятного!!! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2