avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречаники
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречаники

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Самборская 🌳 ✈️
#гречка #ужин #наскоруюруку #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша(у меня смесь куриного,индюшиного и свино-говяжьего) 0,5 кг
  • Средние луковицы 2
  • Чеснока 3 дол.
  • По 0,5 ч. л.соли,черного молотого перца и специй для фарша
  • Отварной гречки 150-200 г

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Отвариваю гречку. Одна часть гречки 2,5 части воды. Остужаю.
2
Перебиваю на блендере лук и чеснок,смешиваю с фаршем,специями и гречкой. Обжариваю на сковороде с двух сторон на среднем огне под крышкой.
3
Сегодня подаю гречаники с лечо собственного изготовления. Рецепт смотрите у меня на страничке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1