Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное спагетти
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
#пп #рецептыизовощей #диетическоеменю #кабачок #морковь
Ингредиенты
- Молодой кабачок 3 шт
- Морковь 2 шт
- Лук 1 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Кориандр
- Соевый соус
- Кунжут
- Масло для жарки
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Подготавливаем все овощи, моем. Чеснок и лук чистим и нарезаем.
2
Морковь и кабачок трём на тёрке.
3
На разогретую сковороду наливаем раст.масла и закладываем лук,обжариваем 2-3 мин, добавляем морковь, ещё 3 минуты и в последнюю очередь закладываем кабачок.
4
Как только кабачок даст воду(примерно через 2 минуты) я половину жидкости сливаю.Практически готово!) Добавляем соевый соус, щепотку кориандра, чеснок и кунжут, выключаем газ и накрываем крышкой.
5
Можно кушать, как в горячем, так и в холодном виде. Как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871554
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
