avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмар п/м со свежим огурцом
Кальмар п/м со свежим огурцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмар п/м со свежим огурцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Ларина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
46 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
201 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмар (готовый) 300 г
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Майонез 1-2 стол л
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Сырой кальмар почистить и отварить, остудить нарезать соломкой. Огурец помыть и нарезать соломкой. Смешать, посолить, добавить майонез, перемешать. Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями