Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожная запеканка с Маком и Чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#гениальноепросто #завтрак #быстровкусно
Рецепт, как я говорю, вкусное в простом....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога до 0,5% в брикете 2 пач.
- Мягкого творога до 0,5% 1-2 бан.
- Яйца 2
- Клейковины 2 ст. л. (можно заменить на изолят или крахмал) 40 г
- Мака 0,5 ч. л.
- Семян чиа 1 ст. л.
- Сахзам (колпачок милфорд)
- Ванилин
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать до однородности выложить в форму (у меня силиконовая).
запекать при 180° - 40 минут.
2
Запеканку лучше немного подержать в выключенной духовке 5-10 мин. украшаем сухим обезжиренным молоком.
3
Подаем на завтрак с чаем, кофе, какао. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921116
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
