ПП Куриные котлеты с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Ляшко
Быстро, вкусно и полезно 👆
#третий
#пп #зож
Ингредиенты
- филе 700 г
- брокколи 200 г
- яйца 2
- луковица (1/2 большой луковицы) 1
- Соль, специи по вкусу
- Для нежности можно добавить 1 ст ложку греческого йогурта или маложирной сметаны
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты.
2
Перекручиваем часть филе с луком, яйцом.
3
Вторую часть филе перекручиваем с брокколи и яйцом, добавляем специи.
4
Фарш перемешиваем.
5
Застилаем противень фольгой, формируем котлетки, выкладываемся. Накрываем фольгой.
6
В духовку на 40 мин при температуре 180.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96809
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
