Фаршированные перчики ПП рецепт

Фаршированные перчики ПП рецепт

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Этот рецепт для тех кто на снижении, за один прием не более 250 гр. #пп #зож #перцы #обед
6

Ингредиенты

перчиков 5-6
куриного фарша 500 гр
яйцо 1
овсяных отрубей 7 ст.л
луковица 1
сливки 10% упаковка
вода
картофель по желанию
соль и специи
сыр тертый
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Перцы моем и убираем серединку. В фарш добавим мелко нарезанный лук, яйцо, соль и специи, отруби, хорошо замесить.
2
Начиняем перцы складываем в кастрюлю, заливаем водой чтобы перцы чуть-чуть не скрывало и варим минут 25 после закипания.
3
На этом этапе можно рассмотреть два варианта приготовления:
4
1) В глубокой сковороде нагреть сливки, добавить воды, опустить туда вареные фаршированные перцы, тушить мин. 10-15.
5
2) Перцы разрезать вдоль, уложить на противень, Залить сливками и посыпать сыром. Запекать мин 15 при 200 градусах.
6
Приятного аппетита!!!
...
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!