Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе со шпинатом в сливках
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Матюшина 👩🏻🍳
Ингредиенты
- куриное филе 1 шт
- сливки 20% 200 мл
- шпинат свежий 1 пучок
- чеснок 2 зубочка
- зира (кумин) 0,5 ч.л
- соль щепотка
- чёрный перец молотый по вкусу
- растительное масло 1 ст.л
- морковь 1
- лук 1 шт
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Подготовьте все ингредиенты для приготовления куриного филе со шпинатом в сливках. Вам понадобится куриное филе без кожи, свежий шпинат, сливки, чеснок, растительное масло, чёрный перец, зира, соль
2
Куриное филе хорошо вымойте и нарежьте небольшими кусочками.
3
На сковородку налейте одну столовую ложку растительного масла и обжарьте на нём порезанный пластинами чеснок и зиру.
Затем чеснок уберите со сковороды. Обжарьте лук и морковь.
4
Добавьте на сковородку порезанное кусочками куриное филе и обжарьте в течение 7-10 минут. Помешивайте время от времени.
5
Шпинат вымойте и обсушите. Нарежьте шпинат. Если у Вас нет свежего шпината, смело используйте замороженный.
6
Добавьте порезанный шпинат в сковородку к обжаренной курице. Перемешайте.
7
Тушите курицу со шпинатом буквально пару минут и сразу добавьте сливки. Посолите и поперчите по вкусу.
8
Тушите примерно 5 минут. Если Вы хотите, чтобы было больше подливки, возьмите сливок в 2 раза больше
9
Куриное филе со шпинатом в сливках готово. При желании, готовое блюдо можно посыпать натёртым пармезаном.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851662
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
16
7
9
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
