avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской язык в пряном кляре
Морской язык в пряном кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морской язык в пряном кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Ковдря
Быстрое и вкусное блюдо порадует и семью и гостей) #морепродукты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе морского языка 2
  • Яйца 2
  • Муки 3 ст. л.
  • Соль
  • Перец
  • Куркума
  • Копченая паприка

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Морской язык промокнуть салфеткой, разрезать на порционные куски, посолить и поперчить.
2
Для кляра смешать яйца, муку, паприку, куркуму, соль.
3
Каждый кусочек обмакнуть в кляре и обжарить на среднем огне до золотистой корочки.
4
Приятного аппетита!😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями