Куриные спинки в овощах

Name: Куриные спинки в овощах
Ingredients: куриных спинок; Морковь; болгарского перца; цветной капусты; Соль; Приправы для курицы; Мускатный орех; Черный молотый перец; Орегано приправа; Базилик приправа; Чеснок сушенный приправа; лук репчатый

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шамак

#мясо #куриныеспинки #марафон5 #оформитель #cookpad_ru #мойрецепт #моякухня...

Ингредиенты

куриных спинок 500 г
Морковь 1 шт
болгарского перца 1 шт
цветной капусты 150 г
Соль
Приправы для курицы
Мускатный орех
Черный молотый перец
Орегано приправа
Базилик приправа
Чеснок сушенный приправа
лук репчатый 1 шт

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Морковь чистим, моём и трём на крупной тёрке.Болгарский перец нарезаем полосками, цветную капусту отделяем на соцветия.Берем сковороду помещаем натёртую 🥕,лук,томим немного, затем добавляем цветную капусту, сладкий красный болгарский перец,солим, добавляем немного воды и накрываем крышкой и томим покуда готовы будут спинки куриные.Вкусно и быстро. Всем приятного аппетита