Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба запечённая на сковороде гриль - газ
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Фаррахова
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Большая рыба (белое мясо) 1
- Соли 1 щеп.
- Перца черного 1 щеп.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Растительного масла 1 ст. л.
- Горчицы столовой 1 ч. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Готовим маринад, смешиваем растительное масло, соевый соус, соль, перец, горчицу. Рыбу я готовила белую. Нарезаем порционно и обмазываем её маринадом, оставляем мариноваться минимум на 20 минут. Из фольги сформировать корзинки, выложить в них рыбу, готовить на сковороде гриль - газ с закрытой крышкой 10 минут. Также можно приготовить и в духовке, правда время готовки будет немного подольше. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792188
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
