Пп десерт с семенами Чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
#здоровоепитание
Ингредиенты
кефира или натурального йогурта 100 гр
семян Чиа 1 ст.ложка
Киви
черный шоколад
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Семена Чиа добавить к кефиру, хорошо перемешать. Оставить при комнатной температуре на 1 час.
2
Киви очистить от кожуры и пробить блендером.
3
15 гр горького шоколада натереть на терке. Набухшие семена чиа с кефиром выложить в креманку, сверху выложить пюре из киви и посыпать горьким шоколадом. Убрать в холодильник на 1 час. Приятного аппетита.
4.821899
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!