avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивная куриная грудка
4 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Отбивная куриная грудка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена на кухне
#бодипозитив

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории266 arrow
icon
0 %
Белки
56 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
246 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Молотый кориандр по вкусу

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Грудку нарезать тонко. Лучше это сделать когда мясо немного подмороженно. Отбить.
2
Яйца взбить, добавить соль, черный молотый перец и молотый кориандр. Все перемешать.
3
Кусочки отбитой куриной грудки обвалять в яичной смеси.
4
Обжарить грудку с двух сторон на раскаленной сковороде в небольшом количестве растительного масла.
5
Наша грудка готова. По такому рецепту грудка получается сочной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 77
Подарите автору эмоцию!
28
12
13
24
photocomment-icon
Фотоотзывы 4
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8