avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары тушёные объедение
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Кальмары тушёные объедение

Рецепт с фото пошаговый

Автор Икуля
Лёгкое, вкусное блюдо

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженные кальмары
  • Лук
  • Масло любое
  • Сметана

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Кальмары разморозить, снять плёнку, бросить в кипящую воду, после закипания варить 2 минуты, вытащить, остудить.
2
Лук репчатый нарезать, обжарить в масле, лучше в сливочном, добавить кальмары, нарезанные соломкой.
3
Обжарить пару минут, добавить пару ложек сметаны, разбавленной тёплой водичкой.
4
Потушить под крышкой минут 5, добавить соль, перец, можно зелёный лук. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4