avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлычки из куриной грудки
Шашлычки из куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлычки из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Кузьмич ✈
Получается очень вкусно и сочно. Подойдет тем, кто на ПП

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Луковица 1 шт.
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Растительного масла 3 ст. л..
  • Специи для шашлыка и курицы

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Куриную грудку режем на порционные кусочки.
2
Лук нарезаем крупно.
3
Выкладываем в миску, посыпаем специями, поливаем соевым соусом и маслом.
4
Маринуем минимум 2 часа. Нанизываем на шпажки чередуя мясо и лук.
5
Ставим в духовку на 30-40 минут при 200°. Последние 10 минут жарим на функции гриль (но можно и без нее). Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями