Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в сметане с овощами в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гогарева
Простой рецепт очень вкусной рыбки!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 600 г
- Луковица 1
- Морковка 1
- Помидора 2
- Сметаны 150 г
- Соль, перец, специи для рыбы по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать. Обжарить на растительном масле в режиме "жарка" 5 минут.
2
Помидоры нарезать кружочками и выложить сверху на овощи.
3
Сверху положить кусочки рыбы, добавить специи.
4
Для заправки в сметану добавить немного воды, перец и соль. Перемешать до однородности. Залить рабу заправкой. Поставить в режим "Тушение" на 30 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931040
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
