avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с курицей в томатном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с курицей в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Б🥪🍖🍴
Очень вкусно и просто, вкус лета.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Луковицы 2 шт.
  • Помидора 4 шт.
  • Чеснока 4 зуб.
  • Укроп
  • Соль, перец, куркума, орегано
  • Макароны твердых сортов

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Филе помыть, обсушить, нарезать на брусочки, обжарить с 2 ложками раст масла, до тем пор, пока филе не даст сок. Выложить в миску.
2
На той же сковороде обжарить нарезанный полукольцами лук и мелко нарубленный чеснок до полуготовности.
3
Помидоры натереть на крупной тёрке и полученным пюре залить лук с чесноком. Потушить минут 5.
4
Добавить к овощам соль, черный перец, орегано, выложить филе,вместе с соком, перемешать, посыпать куркумой, перемешать ещё раз. Накрыть крышкой, тушить минут 10 на слабом огне.
5
Готовый соус выложить на заранее отваренные макароны и щедро посыпать мелко нарубленный укропом. Это вкусно. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями