1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Запечённые куриные голени в духовке с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Новик Наталия
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной голени 4-5 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Соевый соус 100 мл
- Чеснока 3-4 дол.
- Перец молотый по вкусу
- Овощей баклажаны, перцы, томаты на выбор 300 г
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Лук нарезаем полукольцами, чеснок нарезаем мелко.
2
Замариновать голень в соевом соусе с чесноком и перцем молотым.
3
Овощи крупно нарезать. Сложить в пакет для запекания лук, сверху овощи, на овощи выложить куриные голени. Завязать пакет и проткнуть несколько раз вилкой. Выпекать при температуре 180 гр 40-45 минут.
4
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911177
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
