avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяный крамбл с малиной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяный крамбл с малиной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алексуткина Ольга
#Нижнийновгород #завтраки #овсянка #ппзавтрак #пппитание Очень несложный и быстрый...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 2/3 стак.
  • Малины 1/2 стак.
  • Кокосового масла 1 ст. л.
  • Кокосового молока 1/2 стак.
  • Сахара (можно без него) 1 ч. л.
  • Яичный белок 1 шт.
  • Орехов или семечек 1 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Смешать овсянку с слегка подогретым кокосовым маслом, выложить в небольшую форму, добавить ягоды, орехи.
2
Смешать белок с молоком и сахаром. Залить овсянку, все размешать. Поставить выпекать на 170 градусов минут на 20. Пока умоетесь-завтрак готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями