Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек в панировочных сухарях
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Dakhova
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хек
- Подкопченная паприка
- Красный острый перец
- Тмин
- Соль
- Оливковое масло холодного отжима
- Панировочные сухари
- Растительное масло для обжаривания
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Для начала я мариную тушки хека в тмине, подкопченной паприке, красном остром перце, соли, ароматном оливковом масле и убираю на час в холодильник.
2
Час спустя я обваливаю рыбу в панировочных сухарях и обжариваю на растительном масле.
3
Приятного аппетита!🍴
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96795
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
