avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с начинкой
Овсяноблин с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лицар ✈
Прекрасный вариант для завтрака.
20 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
373 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 2 ст. л.
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Сыр твердый 50 г
  • Помидор 1 шт.
  • Специи
  • Соль

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Разбиваем яйца, добавляем специи и соль, хорошо перемешиваем.
2
Добавляем хлопья и так же перемешиваем.
3
Вливаем смесь на разогретую сковороду, жарим до образования белого ореола 2-3 см.
4
Переворачиваем и на одну половину укладываем сыр, помидоры.
5
Укрываем второй половиной овсяноблина (он уже должен прожариться) - готово. Подаем к столу, посыпав зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями