2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Творожная запеканка-суфле с тыквой
Рецепт с фото пошаговый
Автор valeriya.butiful_food
Получилась не обыкновенно нежная!
Даже мужу понравилась не смотря на то, что он у меня...
1 час
6 порций
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории106 
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог обезжиренный 360 г. (2 пачки)
- Кефир 1% 200 г
- Рисовая мука 120 г
- Тыква (пюре) 215 г
- Яйцо 3 шт.
- Мягкое сливочное масло 1 ст. л.
- Подсластитель (у меня стевия)
- Манная крупа 1 ст. л.
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Отварила тыкву в не большом количестве воды (она у меня есть почти всегда в замороженном виде)). Слила лишнюю воду и сделала в блендере - пюре.
2
Далее все ингредиенты смешала (кроме масла и манки!) и очень тщательно взбила, опять же - блендером.
Добавила по вкусу стевию.
3
Смазала форму маслом, сверху посыпала манкой и переложила в подготовленную форму творожно-тыквенную смесь.
Поставила в духовку на 40 мин. Но готовность, все же лучше проверить деревянной шпажкой. Сухая - значит готово.
4
Готовую запеканку посыпала сахарной пудрой.
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871508
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
