avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из цветной капусты с зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из цветной капусты с зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Фёдорова💃
#заправьлето
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты, можно пополам с брокколи, или свежую 1/2 пач.
  • Молока 1 стак.
  • Сухарей 0,5 стак.
  • Яйца 2
  • Масла 30 г
  • Сыра 50 г
  • Зелень, соль, специи

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отварить, остудить, измельчить капусту. Нарезать зелень, смешать с капустой. Посолить, добавить специи и перемешать.
2
Для заправки нагреть молоко с сухарями, добавить масло сливочное, сыр и на малом огне готовить до загустения и растворения масла и сыра. Посолить, перемешать.
3
Залить капусту смесью, добавить специи, перемешать, убрать в горячую духовку и запекать до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями