avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мохора
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мохора

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ряжских (Стрельцова)
#отпуск #Узбекистан Мохора это узбекский суп, надеюсь я правильно его приготовила.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица или говядина 500 г
  • Нут 1 стак.
  • Помидора 2 шт.
  • Картофель 3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Зира, кориандр по вкусу
  • Соль, перец молотый по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нут отварить можно заранее. Сварить бульон в 3 л кастрюле, мясо вынуть и порезать на куски. Картофель порезать и опустить в бульон, варить до готовности. Лук спассеровать с морковью порезанной соломкой, всыпать перец с помидорами (кубиком) спассеровать. Переложить в бульон пассеровку и нут, варить 5 минут, добавить специи и зелень. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями