Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушенные овощи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Дубровская🌱🌳
#летнийзавтрак #катинямтяп #люблюготовить #быстро #вкусно #легко #овощи
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Капусты (среднего размера) 1/2 кочана
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Шампиньона 4 шт.
- Чеснока 2 зуб.
- Петрушки 1 пуч.
- Куриная грудка 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Томатного соуса 2 ст. л.
- Растительного масла 2 ст. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
- Перец 1 шт.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
На сковороду добавляем масло, кубиками надрезанную курицу, лук, чеснок, морковь (на терке), грибы, петрушку, перец, кабачок (кубиками), капусту, солим, перчим, соус соевый и томатный. Накрываем крышкой и включаем газ.
2
Тушим минут 20 и пробуем на готовность. Ранние овощи тушатся очень быстро. Периодически помешиваем.
3
Готово, ✅ приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94972
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
