1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Гарнир из нута
Рецепт с фото пошаговый
Автор Cherry
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
28 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 250 г
- Лук 2 средние луковицы
- Чеснок 3 зуб.
- Вяленые томаты 100 г
- Томатная паста 3 ст. л.
- Масло сливочное для жарки
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Нут предварительно отварить в несоленой воде.
2
На раскалённой сковородке растопить сливочное масло, пожарить лук до золотистого цвета. Затем через пресс пропустить туда же чеснок, добавить вяленые томаты и помешивая жарить 3-5 минут.
3
В полученную смесь добавить томатную пасту, потушить пару минут и туда же всыпать отваренный нут. Тщательно перемешать, подсолить по вкусу. Через пару минут снять сковородку с огня.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91271
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
