avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая рыбка с картошкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая рыбка с картошкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Polina Antonova
Этот рецепт получается не только вкусным, но и низкокалорийным! На 100 грамм всего 110...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 500 г
  • Рыба красная или любая другая 300 г
  • Сметана 15% 50 г
  • Соль, специи, зелень по вкусу

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Картофель чистим, режем на 4 части и отвариваем минут 20.
2
Рыбу нарезаем крупными кусочками и удаляем кости.
3
Смешиваем всё со сметаной, зеленью и специями.
4
И отправляем в духовку на 20-25 минут при температуре 180 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
2
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями