Котлеты ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Zinoviia Belmeha
Да-да вам не послышалось, котлеты можно есть на ПП, очень вкусные, сочные, а главное...
1:30 минут
5 порций
Ингредиенты
- Куриное филе 270 г
- Лук репчатый 85 Г
- Кабачок 180 г
- Морковь 100 г
- яичко 1
- соевого соуса Одна столовая ложка
- укропа свежего 10 г
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Всё тщательно взбиваем в блендере.
2
Жарить буду на антипригарной сковороде (Но кто желает можно сделать в духовке), на сковородку добавляю немного воды, фарш немного будет жидкий, поэтому лучше всего выкладывать ложкой (можно жарить на масле. Но тогда калорийность блюда вырастет), тушить котлеты под крышкой с обеих сторон 5 минут.
3
Всё очень просто и быстро. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831838
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!