Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе щуки, запечённое в йогурте с горчицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Baiba Bozugo ✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
19 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе щуки 500 г
- Греческого йогурта 6-8 ст. л.
- Горчицы 2 ч. л.
- Горчицы с зёрнами 2 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Смешиваем йогурт с горчицей и специями.
2
Складываем филе в фольгу и смазываем йогуртом.
3
Ставим в разогретую духовку 190° на 25-30 минут.
4
На гарнир запечённые овощи (баклажан + помидоры + лук + песто из базилика). Запекаем одновременно с рыбой 25-30 минут.
5
Приятного аппетита!:)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921163
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
