avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица на чудо сковороде из диска бороны
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица на чудо сковороде из диска бороны

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олег
Необычно вкусное и красивое блюдо.
зависит от вас
много
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1
  • Картошка
  • Перец
  • Баклажан
  • Грибы
  • Помидор
  • Лук
  • Масло растительное
  • Специи, соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Замариновать курицу и порезать овощи.
2
На раскалённую сковороду наливает 1 литр масла.
3
Обжариваем овощи.
4
Кладём в шипящее масло куру предварительно насечённую по суставам и грудине.
5
Затем обжариваем баклажаны и грибы и помидоры. Всё выкладываем на большое блюдо и едим.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1