Бургер без вреда для фигуры
Рецепт с фото пошаговый
Автор figura_v_present
Поскольку я готовлю ПП вариант, то булочку для бургера я пеку сама по правилам...
25 минут
1 порция
Ингредиенты
фарш говяжий 120 гр.
Лук
Перец болгарский
Огурец
Листья салата или зелень
сыра 25 гр.
Для булочки :
цельнозерновой муки 40 гр.
яйцо 1
творог мягкий 60 гр.
разрыхлителя 0,5 ч. ложки
Для соуса:
томатного пюре 1 ч. ложка
йогурта 1 ч. ложка
горчицы 1 ч. ложка
Специи любимые
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешиваем творог, яйца, соль и добавляем муку и разрыхлитель. Все хорошенько вымешиваем. Формируем небольшие кружки для булочек. И выпекаем 20 минут в разогретой духовке до 180°.
2
Режем кольцами овощи: помидор, лук, огурец и тд..
3
Берём фарш солим и хорошо отбиваем, делаем форму круга. На гриль/или сковороду кладём фарш и жарим. Так же лук и помидор обжариваем.
4
Томат, горчицу и сметану, песто смешиваем.
5
Выкладываем слоями: зелень, огурец, котлетку, лук, помидор, и сыр.
6
Ставим на пару минут в духовку, чтобы сыр расплавился. Вытаскиваем и всё перед нами настоящий гамбургер.
7
Приятного аппетита.
8
😉А вы любите гамбургеры ? 😉Покупаете гамбургеры себе или детям?
4.851666
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
Какой замечательный рецепт! Беру себе в закладки.
А для соуса можно брать сметану вместо йогурта?
22 сентября 2020 г.
Ответить
Классный бургер 👍! А скоро НГ 🌲, поэтому публикуйте новые рецепты для любителей готовить дома ❤️!
1 декабря 2020 г.
Ответить
У меня на ютуб канале рецепты
1 декабря 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!