avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Осенняя витаминка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Осенняя витаминка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kira Bakhtina
#пп #похудение #осенние_рецепты
15минут
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1
  • Огурца 1-2
  • Яблока 1-2
  • Капусты 200-300 г
  • Яблочный уксус 3 ст. л.
  • Кардамон, перец, соль по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Сегодня я предлагаю вашему вниманию вкусный осенний салат, который будет отличным дополнением к ужину или обеду. Салат богат витаминами столь необходимыми в эту холодную осень🍁🍂🍃
2
Морковь почистить и нарезать соломкой. Огурец тоже нарезать соломкой. Яблоко нарезать кубиками, а капусту нашинковать. Засыпать овощи специями и залить яблочным уксусом. Хорошо перемешать все и дать настояться в течение 2 часов.
3
Этот салат отлично сочетается с тяжёлой пищей, способствуя ее быстрому перевариванию. Приятного аппетита. 🥗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями