avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий супчик с булгуром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий супчик с булгуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Спиридович
#олимп #супы #булгур #обед Прекрасный легкий - и в плане приготовления, и в плане...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Картофелины 2
  • Булугура 100 г
  • Куриное филе 1
  • Сливочного масла 30 г
  • Сухие грибы - по желанию
  • По вкусу соль, специи

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Булугур и грибочки (у меня измельченные) промываем, замачиваем. Готовим овощи, нарезаем филе.
2
Забрасываем в кипяток грибочки, проваривариваем, добавляем морковь. Затем луковичку и булугур.
3
Отправляем в кастрюльку филе и картошечку. Солим, добавляем любимые специи. Не забываем вытащить луковичку и в самом конце положить кусочек сливочного масла. Перед подачей посыпаем зеленью. Приятного аппетита! 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями