Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыква запечённая с мясом в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Шахноза
#едалюблютебя #рецептотшахнозы #дубай #готовимдома
1 час 30 мин
4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква 1
- Филе мяса 400 г
- Картофель 1
- Репчатый лук 1
- Томатной пасты 1 ст. л.
- Сметаны 2 ст. л.
- Паприки, кориандра и черного перца по 1 ч. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Начнем с подготовки тыквы. Тыкву хорошо моем, просушиваем полотенцем, острым ножом срезаем верхушку как шляпку.
2
Ложкой вынимаем мякоть с семечками. Мякоть (150 гр) нарезаем на средние кусочки.
3
Картофель и лук моем, чистим и нарезаем кубиками.
4
Филе промываем и нарезаем на небольшие кусочки.
5
Добавляем в разогретую сковороду 2 ст.л. раст.масла.
6
Начинаем жарить мясо, добавляем лук, картофель и мякоть тыквы.
7
Заправляем специями. Добавляем сметану и томатную пасту. Перемешиваем. Добавляем 100 мл. воды и тушим на низком огне 10 минут.
8
Заполняем тыкву начинкой и отправляем в разогретую до 180 С духовку на 50 минут.
9
Наша вкусная, сочная и ароматная тыква с мясом в духовке готова.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91278
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
