Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия фаршированная
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Инабекова ✔Старший Амбассадор Овкусе.ру✔
#рыба #скумбрия #ужин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
16 г
0 %
9 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 1 шт.
- Риса 2 ст. л.
- Лук средний 1 шт.
- Морковь средняя 1 шт.
- Соль
- Перец черный молотый
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Рис отварить до полуготовности. Лук мелко нарезать, морковь натереть и обжарить на растительном масле. Рис смешать с овощами. Посолить и поперчить по вкусу.
2
У рыбы удалить жабры. Разрезать вдоль хребта, чтобы брюшко осталось целым. Удалить плавники и кости.
3
В рыбу выложить фарш. Запекать при 200°С 20-30 минут. Приятного аппетита!
4
Понравился рецепт? Подписывайся😉 Будем дружить рецептами🍽.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911180
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
