Веганские блины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olka Korolyova
Просто потрясающий вкус^^ как обычные блины)) только абсолютно без сахара, яиц и...
1час
1 порция
Ингредиенты
Рисовая мука 30 гр
Овсяная мука 30 гр
Банан (маленький) 1 шт
Разрыхлитель теста 2 гр
Вода
Оливковое рафинированное масло 2 ч л
Кокосовое молоко 50 мл
Соевый протеин (изолят) 20 гр
Сироп топинамбура 10 мл
Кэроб необжаренный 10 гр
Вода
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешиваем сухие ингредиенты.
2
Отдельно блендером делаем пюре из банана.
3
К сухим ингредиентам добавляем банан, воду и масло 1чл. Тесто не должно быть очень густым.
4
Делаем джем. Смешиваем все ингредиенты. Добавляем воду на глаз при этом взбиваем блендером.
5
Нагреваем сковородку. Сбрызгиваем оливковым маслом сковородку или смазываем кисточкой. Затем выливаем тесто на сковородку и накрываем крышкой до готовности, потом открываем крышку и немного жарим без крышки. Потом переворачиваем блин и жарим так же. С каждым блином смазываем сковородку маслом.
6
Инстаграм:koroleva3930
4.931084
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Анна Ambassador
оставил(а)
Большое спасибо за рецепт 😊. Блины очень вкусные. Делала из 20 г рисовой муки, 20 г перемолотой овсянки быстрого приготовления, 1/2 шт банана и 100 мл воды....
20 марта 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!