1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Вафли не сладкие без муки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Аскарова
#премиятехника
30 минут
3-6 Порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога 250 г
- Яйца 3
- Растительного масла 2-3 ст. л.
- Псиллиума 2 ст. л.
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
В блендере смешать творог, яйца, соль и специи.
2
Добавить псиллиум с разрыхлителем. Все тщательно перемешать.
3
Выпекать в вафельнице для бельгийских вафель 7-9 минут.
4
Начинку можно любую. У меня авокадо с помидором, лимонным соком и специями. Или без начинки)
5
Из данного количества ингредиентов получилось 6 штук.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921109
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
