Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Язычки из баклажанов с курицей и томатами 🍆
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Цубленок
#премиявторыеблюда
50 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажана 4
- Куриное филе 1
- Помидоры черри
- Майонез
- Соевый соус
- Черный перец
- Оливковое масло
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Баклажаны нарезать полосками примерно 3-4 мм толщиной. У меня масло оливковое в спрее, поэтому побрызгать слегка и слегка посолить и буквально 3 минуты обжарить на сухой сковороде на среднем огне каждую сторону.
2
Куриное филе нарезать полосками и замариновать в соевом соусе.
3
На противень сбрызгиваем оливковое масло (не принципиально, можно обычное растительное) и выкладываем на дно наши язычки, смазываем майонезом и сверху куриное филе (можно слегка отбить полосочки), затем капельку майонеза и сверху нарезанные кружками помидоры черри (можно обычные), сверху перчим и слегка присаливаем.
4
Отправляем в духовку на 30 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96791
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
