Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощнои гарнир с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga ✈
Куриное филе уже было куплено, а остальное что было в морозилке и холодильнике🙂
30 мин
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
13 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
33 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоль стручковая замороженная 200 г
- Морковь 1 шт.
- Помидоры 3 шт.
- Куриная грудка 400 г
- Консервированная кукуруза 1 баночка маленькая
- Замороженный шпинат 150 г
- Соль, перец, прованские травы
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Куриное филе нарезать на кусочки. Обжарить на раскаленной сковороде, постепенно добавляя овощи, последним кладём помидоры и кукурузу. Тушим до готовности.
2
Можно использовать как гарнир. У меня это будет основное блюдо на ужин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821909
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
