Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные растрепки с кукурузой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наmали 🌺
#ужин #оладушки #премиягорячее
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
23 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1
- Кукурузы 80 г
- Сыра 80 г
- Яйцо + 2 белка 1
- Муки 2-3 ст. л.
- Шайбочка шпината замороженного, можно взять любую другую зелень 1
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Филе порезать на небольшие кусочки.
Сыр натереть на крупной терке.
Смешиваем все ингредиенты и обжариваем на среднем огне под крышкой.
Получаются нежные куриные растрепки.
2
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821952
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
