avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка в соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка в соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бёдра 300 г
  • Яйца 2 шт.
  • Дижонская горчица 1 стак.
  • Панировочные сухари
  • Апельсин 1/2
  • Соевый соус 2 стак.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Рисовый уксус (лимонный сок) 1 ч. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Кукурузный крахмал 1 ст. л.
  • Свежий имбирь (тертый)
  • Кунжут
  • Свежая зелень

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Курочку нарезаем на кусочки, взбалтываем 2 яйца с горчицей, и погружаем в яичную смесь курицу.
2
Каждый кусочка обваливаем в панировке и отправляем на противень.
3
Курицу чуть сбрызгиваем маслом, посыпаем солью и перцем. Отправляем в печь при 195 гр на 25 мин.
4
В ёмкости взбалтываем апельсиновый сок, соевый соус, уксус, сахар, масло, имбирь.
5
Потомить соус на сковородке с крахмалом, помешивая до однородности и до загустения.
6
Курочку обвалять в соусе.
7
Подаём посыпав кунжутом и зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями