Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мини-запеканки с тунцом, сыром и рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Шарло
Рецепт из книги "The Homestyle Amish Kitchen Cookbook" ("Кулинарная книга домашней...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
19 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
57 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварного риса 2 чашки (чашка 200 мл)
- Сыра, натереть на терке 1 чаш.
- Консервированного тунца (185 г), слить жидкость 1 бан.
- Оливок, нарезать на небольшие кусочки 3/4 чаш.
- Лукового порошка (сырой лук лучше не класть, так как он будет хрустеть на зубах) 1 ст. л.
- Молока 2 ст. л.
- Сушеной петрушки 1 ст. л.
- Яйца 2
- Соли (не пересолите тунец и сыр уже достаточно соленые) 1 ч. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и выложить в смазанную растительным маслом форму для маффинов. Я использовала силиконовую форму (на 6 штук), так как из нее потом проще вынимать готовый продукт.
2
Форму поставить в духовку, разогретую до 190 градусов. Выпекать 15 минут или до образования золотистой корочки.
3
Готовые запеканки достать из формы и подавать. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871540
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
