avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крем-суп из цветной капусты с мидиями
Крем-суп из цветной капусты с мидиями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крем-суп из цветной капусты с мидиями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
22 день #первыеблюда #горячиесупы #суппюре #супсморепродуктами #овощнойсуп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 1 вилок
  • Картофелины 3
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Вода
  • Мидий в рассоле 300 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Цветную капусту разбираем на соцветия.
2
Картофель, лук и морковь режем средними кусочками.
3
Складываем овощи в кастрюлю и заливаем водой, чтобы она покрывала ингредиенты.
4
Варим до готовности.
5
Достаем овощи из бульона и пюрируем блендером.
6
С помощью овощного бульона доводим до желаемой консистенции.
7
Добавляем соль и перец по вкусу, а также мидии вместе с рассолом.
8
Перемешиваем, доводим до кипения и варим несколько минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями