avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в панировке
Минтай в панировке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Минтай в панировке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Необычная закуска на ужин или к праздничному столу #первый

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай
  • Яйца
  • Панировочные сухари
  • Специи (по вкусу)

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Отделить от костей рыбу
2
Взбить яйца со специями
3
Обмануть рыбу в яйце
4
Обвалять в панировке
5
Жарить с двух сторон
6
Подробнее в инстаграм @krasa_sveta_nf
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2