avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в тройной панировке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай в тройной панировке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анюта 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
36
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мука 1 ст. л.
  • Мука ржаная 1 ст. л.
  • Крахмала 1 ст. л.
  • Специи к рыбе
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыба у меня в бруске, дала немного разморозится чтоб удобней было нарезать. Режем 1-1,5 см квадратики.
2
Муку и специи смешать вместе, рыбку обвалять и жарим на масле. Очень вкусно получилось.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями