Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в панировке из... отрубей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Владимирова🌳
Аярыбаярыба 🐟 #люблюрыбу
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай
- Репчатый лук
- Отруби
- Соль, перец, специи
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить, надрезать на порционные куски. Нарезать лук, помять.
2
Сложить рыбу, лук, соль, специи в полиэтиленовый пакет, хорошенечко потрясти и оставить мариноваться на час.
3
Каждый кусочек рыбы обвалять в отрубях и жарить на растительном масле. Подавать с печёным в духовке картофелем 😋
4
Приятного аппетита! ❤️🐟💝
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792188
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
