avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Хрустик
Салат Хрустик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Хрустик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь 🐇 Зайчикова
Подсмотрела рецепт у Ильи Лазерсона. Вкуснотища необыкновенная!!!
10 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи кочан
  • Изюм
  • Семечки подсолнуха
  • Соль
  • Мед и йогурт для заправки
  • Кинза и красный лук

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Брокколи покромсать прямо в сыром виде, добавить изюм и семечки, посолить и заправить мёдом и йогуртом (у меня сметана), добавить кинзу. Перемешать, при подаче украсить красным луком. Берите на заметку друзья, это действительно безумно вкусно и сочно, а сделать такой салат может даже ребёнок. Удивляйте своих близких!!! С новым годом вас дорогие!!! 🥳🥳🥳
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями