avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с курицей в рукаве
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу с курицей в рукаве

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina Sayfutdinova
#рагу #овощноерагу #скурицей #овощи #врукаве #духовка #второе

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные крылышки 6 шт.
  • Картошка 4 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Капуста белокочанная 400 г
  • Кабачок 400 г
  • Помидорки черри 1 горст.
  • Специи для курицы
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Крылышки (или другие части курочки) замариновать в специях и соевом соусе на полчаса.
2
Картофель почистить, порезать кубиками, кабачок тоже кубиками размером как картошку.
3
Морковь порезать кружочками, если крупная, то половинками кружочков или четвертинками.
4
Капусту порезать шашечками. Лук четвертинками колечек.
5
Овощи смешать вместе, добавить помидорки. Посолить. Добавить растительное масло. Уложить в рукав для запекания. Сверху выложить куски курицы. Рукав завязать.
6
Выложить рукав на противень. Сверху сделать проколы зубочисткой. Запекать в духовке при 190-200 градусов примерно час. За 10 минут до окончания верх рукава разрезать и приоткрыть.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями